Oficinas motivacionais fornecem um veículo para a mudança. As oficinas podem ser voltadas para o indivíduo que busca o autodesenvolvimento, ou elas podem estar no nível corporativo. Oficinas motivacionais corporativas ajudam a construir equipes, melhorar a comunicação entre os departamentos e dentro dos departamentos e integrar os funcionários após as fusões corporativas. Oficinas motivacionais, no nível corporativo ou pessoal, ajudam a trazer mudanças e melhorias. As ideias para workshops motivacionais incluem role playing, envolvimento ativo dos participantes e brainstorming.
Cores da Semana Corporate Team Building Game
De acordo com o site businessballs.com, os jogos de formação de equipes ajudam os funcionários a se comunicar e aumentar a motivação dos funcionários. Os jogos de formação de equipes ajudam os funcionários a ver as coisas de maneira diferente e a usar diferentes estilos de pensamento. O Businessballs.com sugere um jogo chamado Cores da Semana para ajudar as pessoas a entender como as emoções e sentimentos são diferentes em cada pessoa. Esses sentimentos diferentes podem afetar como as pessoas agem e pensam.
Exercício de iceberg psicológico
No exercício de iceberg psicológico, empregados ou indivíduos desenham um iceberg e começam a diagramar fatores associados à sua vida ou ambiente de trabalho, de acordo com o site businessballs.com. Como um iceberg, os fatores listados na ponta do iceberg serão visíveis para o mundo exterior, enquanto outros fatores que se situam no iceberg tornam-se difíceis de ver. De acordo com o site businessballs.com, este exercício em uma oficina motivacional pode ser usado como ponto de partida para atividades relacionadas a motivação e atitude, equilibrando trabalho e vida e bem-estar e identificando sentimentos ocultos.
Johari Window
De acordo com o site businessballs.com, o exercício Johari Window é uma oficina motivacional para melhorar a autoconsciência. O modelo Johari Window é usado para desenvolvimento pessoal e para melhorar as comunicações. É considerado um modelo de divulgação / feedback e é dividido em quatro regiões. A “área aberta” refere-se à informação que a pessoa conhece sobre si mesmo e que os outros sabem sobre ela. A “área cega” ou “ponto cego” é uma informação que a pessoa não sabe sobre si mesmo, mas outros sabem sobre ele. A “área oculta” é a informação que a pessoa conhece sobre si mesma, mas os outros não sabem. A “área desconhecida” é informação que a pessoa não conhece e outras que não conhecem. O objetivo é desenvolver a “área aberta”.
Autoajuda e Mudança Pessoal
Oficinas motivacionais podem se concentrar em auto-ajuda pessoal e sugestões de atitudes positivas. De acordo com businessballs.com, o relaxamento profundo combinado com a visualização positiva pode levar a uma mudança pessoal positiva na vida.
