Os elogios são "pequenos presentes de amor", escreveu a autora Hara Estroff Marano em "Psychology Today". Essas expressões não monetárias de louvor refletem uma generosidade de espírito. Um professor complementa seu aluno em um ensaio bem escrito, um chefe complementa seus trabalhadores em fazer uma venda e uma filha complementa a seleção de laços do pai. Pague elogios sem esperar nada em troca, mas sempre expresse gratidão quando receber um elogio.
Pagando elogios
Faça um elogio quando souber de uma situação ou esforço louvável, recomenda Marano. Você pode até mesmo ensaiar a entrega do seu cumprimento de antemão para ter certeza de entregá-lo.
Seja genuíno quando você pagar um elogio. Se você não está falando sério, não diga isso. As pessoas geralmente podem sentir insinceridade.
Faça o elogio específico e apropriado. Por exemplo, em vez de dizer "Ótimo trabalho", diga algo como "Ótimo trabalho. Agradeço o modo como você explicou o risco do projeto".
Garantir a adequação. Um elogio que funciona em um contexto pode não funcionar em outro. Por exemplo, você poderia elogiar um colega em sua roupa em um piquenique da empresa, mas não em uma reunião de gerentes seniores na frente de todos.
Frase o elogio na forma de uma pergunta. Essa pode ser uma boa maneira de iniciar uma conversa social e colocar um novo funcionário ou um colega à vontade. Por exemplo, você poderia dizer algo como "Eu gosto da maneira como você abordou esse problema.Você aprendeu isso na escola? ”A conversa poderia então levar a uma discussão sobre escolas, o sistema educacional e outras questões.
Recebendo elogios
Faça contato visual e ouça a pessoa que está pagando o elogio. Não o interrompa. Se você receber o elogio em formato eletrônico, leia-o atentamente antes de lançar uma resposta.
Receba o elogio graciosamente e com um sorriso. Diga obrigado para indicar que você ouviu o elogio e você o aceita sem hesitação ou reserva.
Responda positivamente. Por exemplo, se uma pessoa lhe fizer um elogio sobre sua casa, não comece a reclamar sobre uma torneira pingando ou algum outro sinal de imperfeição.
Suponha que a pessoa que paga os elogios tenha intenções nobres. Ela pode não, mas você pode lidar com isso mais tarde. Não suspeite de motivos ou pense em pensamentos negativos porque isso pode influenciar sua resposta. Por exemplo, se alguém elogiar você em suas roupas, não seja indiferente ou sarcástico. Reconheça o elogio dizendo obrigado.
Continue a conversa em uma veia positiva. Por exemplo, se alguém elogia seu novo jardim, expresse sua apreciação e pergunte sobre maneiras de controlar ervas daninhas ou a melhor época para plantar sementes de tulipa. Você pode saber a resposta, mas sua resposta fará com que você se sinta bem.
