Desenvolvida na década de 1990 por William R. Miller e Stephen Rollnick, a entrevista motivacional tornou-se um importante método de aconselhamento centrado no paciente que é projetado para ajudar a tratar os vícios e motivar a mudança comportamental. A entrevista motivacional enfatiza a negociação sobre o conflito no relacionamento de aconselhamento, com foco no desenvolvimento da autonomia, confiança e determinação de mudança do indivíduo.
Incentiva a mudança
A entrevista motivacional incentiva a pessoa a desenvolver uma motivação pessoal para se engajar no processo de mudança. Durante a entrevista motivacional, uma pessoa irá considerar por que ela é resistente ou ambivalente para mudar e, em seguida, irá identificar e articular as razões para mudar.
Endereça a resistência
Um indivíduo também será incentivado a definir os problemas que enfrenta e a desenvolver ativamente soluções para os problemas. A entrevista motivacional aborda a resistência à mudança envolvendo uma pessoa no processo de solução de problemas.
Promove a autonomia
A entrevista motivacional também promove autonomia. Ao manter uma pessoa responsável por encontrar soluções práticas para seus problemas, a entrevista motivacional apóia um indivíduo no desenvolvimento de ideias criativas para a mudança. Em seguida, incentiva sua crença de que a mudança é possível.
Fornece Feedback
Em uma entrevista motivacional, uma pessoa receberá feedback empático e não argumentativo sobre seus pensamentos, sentimentos e experiências. Esse feedback pode ajudar a pessoa a se sentir compreendida e a se sentir mais à vontade para explorar ideias de mudança.
Melhora a Confiança
A entrevista motivacional aumenta a confiança de uma pessoa também através da pesquisa regular de habilidades e sucessos pessoais. A entrevista motivacional envolve afirmar regularmente os pontos fortes de uma pessoa, além de revisar as realizações passadas.
