Embora possa parecer senso comum, a higiene no local de trabalho é um problema para muitas pessoas. Quer tenham pouco tempo de manhã ou simplesmente se esqueçam, muitas pessoas vão trabalhar sem estar bem preparadas ou realizando rotinas básicas de higiene, o que pode levar a situações embaraçosas diante de colegas e clientes.Para garantir que você sempre mantenha sua higiene pessoal no trabalho, há várias coisas que você pode fazer.
Regularmente lavar e cortar o cabelo para manter uma aparência limpa. Se você tem pêlos faciais, você pode economizar dinheiro mantendo-se em casa com um conjunto de cortadores de qualidade.
Visite o dentista pelo menos uma vez por ano - duas vezes por ano é o ideal. Embora você possa escovar os dentes e passar o fio dental diariamente, seu dentista poderá diagnosticar e corrigir quaisquer problemas de saúde bucal que você tenha. Tais problemas podem levar ao mau hálito e alguns podem causar sérios problemas de saúde.
Tome banho todos os dias antes do trabalho ou todas as noites antes de ir dormir. Tomar banho não só irá limpar sua pele e mantê-la mais saudável e atraente, mas também irá ajudar a limpar seu corpo de odores. Simplesmente borrar o perfume ou a loção pós-barba não ajuda a encobrir o odor do corpo e pode de fato exagerá-lo.
Use desodorante ou antiperspirante diariamente se você tende a suar. Algumas pessoas podem realmente não usar desodorante, mas a maioria das pessoas, especialmente aquelas que têm trabalhos pesados ou trabalham em climas quentes, se beneficiam muito com isso.
Mantenha o desinfetante para as mãos e lenços faciais perto da sua mesa de trabalho. Se você não trabalha em uma mesa, coloque tamanhos de viagem desses itens no seu bolso. O desinfetante e os tecidos são úteis quando você está doente e também podem impedir a propagação de germes resultantes do contato com itens sujos, como dinheiro e teclados de computador.
Apare as unhas regularmente, especialmente se você trabalha na indústria de food service. Alguns estados têm regulamentos sobre o comprimento das unhas para os funcionários da comida, mas mesmo se você não estiver sob tais regras, as unhas cortadas permitirão que você mantenha as mãos muito mais limpas e evite a propagação de germes para os alimentos que você manuseia.
Lave bem as mãos após cada visita ao banheiro. Para evitar contaminar suas mãos novamente ao sair do banheiro, abra a porta com uma toalha de papel e descarte-a em sua estação de trabalho ou em uma lata de lixo próxima.
Dicas
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Evite usar muito perfume ou colônia. Embora possa cheirar bem a você, pode irritar as alergias de pessoas que trabalham perto de você. Para garantir que você não ofenda, borrife um pouco de sua fragrância preferida na sua frente e caminhe por ela, em vez de colocá-la diretamente em sua pele.
