Fadiga é frequentemente o resultado de condições de trabalho extenuantes, um horário de trabalho irregular ou horas extras. A fadiga do local de trabalho pode criar ou agravar condições perigosas de trabalho, e a fadiga persistente ou recorrente pode contribuir para problemas de saúde. A Administração de Segurança e Saúde Ocupacional promulga regulamentos destinados a evitar a fadiga do trabalhador.
Mudanças de trabalho incomuns ou estendidas
Os trabalhadores raramente se ajustam totalmente aos turnos noturnos ou às horas de trabalho irregulares. A OSHA adverte que mudanças incomuns ou prolongadas podem resultar em sintomas, incluindo cansaço, irritabilidade, depressão e aumento da suscetibilidade a doenças. Para mitigar os perigos associados a horas de trabalho longas ou incomuns, os gerentes devem fornecer aos funcionários intervalos e refeições adicionais. Os funcionários não devem ser submetidos a um horário de trabalho prolongado por mais de alguns dias de cada vez, especialmente se o trabalho deles for taxativo ou potencialmente perigoso.
Ambiente de Estação de Trabalho
Estações de trabalho mal iluminadas ou desconfortáveis podem contribuir para a fadiga dos funcionários de escritório. A OSHA adverte que o brilho nos monitores de computador da iluminação excessiva pode causar fadiga ocular. Mesas, monitores ou cadeiras mal posicionados podem contribuir para a tensão no pescoço e nas costas. Os trabalhadores de escritório devem assumir uma posição confortável na posição vertical ou reclinada enquanto estiverem na estação de trabalho para evitar a fadiga.
Caminhoneiros e trabalhadores de transporte
Como o cansaço representa riscos especiais para os caminhoneiros e outros trabalhadores do setor de transporte, o Departamento de Transportes dos EUA instituiu o Regulamento de Horas de Serviço. Os motoristas comerciais devem lembrar que a fadiga é um perigo persistente e uma das principais causas de fatalidades na estrada. No entanto, algumas novas tecnologias, incluindo pulseiras de monitoramento e direção central, podem ajudar os motoristas comerciais a evitar acidentes relacionados à fadiga.
