Ser rebaixado de gerente pode ser um golpe devastador, independentemente de o desempenho ou a reestruturação da empresa terem causado o rebaixamento. É importante processar seus sentimentos e emoções e lidar com o rebaixamento, em vez de permitir que as emoções aumentem.
Ouço
Descubra por que o rebaixamento ocorreu. Um rebaixamento nem sempre é porque você era incapaz de lidar com a posição. O rebaixamento pode ser resultado da reestruturação da empresa e foi inevitável. Se o rebaixamento foi causado por sua incapacidade de realizar o trabalho, faça críticas construtivas e avalie as ações que você pode tomar para melhorar no futuro. Você provavelmente não gostará da discussão com seu chefe, mas não poderá melhorar se não souber quais são suas deficiências.
Decisões
Você precisa decidir se planeja permanecer no trabalho ou procurar outro trabalho. Não reaja sem pensar claramente em suas opções. Parar em um ataque de descrença pode ser um grande erro se você não conseguir encontrar um novo emprego.
Combinado
Lide com as emoções que surgem ao ser rebaixado. Um rebaixamento é um rebaixamento, mas não define quem você é nem do que você é capaz. Converse com familiares e amigos sobre como você se sente e crie um plano de ação para seguir em frente e para cima. Não fique no rebaixamento. Aconteceu, e você não pode mudar o passado - você pode, no entanto, tomar medidas para melhorar o futuro.
Trabalhos
Permanecer com a empresa pode causar alguns sentimentos estranhos inicialmente, mas com o tempo, o rebaixamento desaparecerá em segundo plano. Vá para o trabalho todos os dias com uma atitude positiva e tome as medidas necessárias para melhorar cada dia de cada vez.
